Jaa käyttämällä:

Tammikuu tuli taas, ja moni varmasti lupasi aloittaa vuotensa käymällä salilla entistä ahkerammin. ModerniMedia.org päätti kerätä joitakin vinkkejä, miten salilla saa parhaita tuloksia aikaan.

Yllä olevassa videossa neuvotaan tekemään rintalihastreeniä viiden eri liikkeen voimin. Videon ohjeissa näet, miten liikkeet tulisi tehdä oikeaoppisesti. Eri asiantuntijat antavat eri arvioita palautumisajoista, mutta videon avulla opit ainakin tekemään muutamat tehokkaat liikkeet, jotka antavat sinulle hyvännäköiset rintalihakset!

Mainos

Jaa käyttämällä:

• About
• Latest Posts

Santeri Kärki

Minua ajaa ainainen mielenkiinto kehittyä paremmaksi. Intohimoina politiikka, historia ja urheilu. Näistä kahta opiskelen yliopistossa ja yhtä seuraan aina ahkerasti.

#Kuntavaalit2021 ehdokas Tampereella. #SanenKausi

Yhteydenotot ja palautteet: santeri.karki(a)hotmail.com

Latest posts by Santeri Kärki (see all)

• TIS-Analyysi – Temptation Island Suomen 9. kausi antaa paljon pohdittavaa katsojille - 26 toukokuun, 2021
• Liigan finaaliennakko – Voiko Lukon mestaruusjunaa enää pysäyttää? - 7 toukokuun, 2021
• Video: Mikko Rantanen jatkaa huikeassa vireessä - 24 maaliskuun, 2021