Jaa käyttämällä:

Tammikuu tuli taas, ja moni varmasti lupasi aloittaa vuotensa käymällä salilla entistä ahkerammin. ModerniMedia.org päätti kerätä joitakin vinkkejä, miten salilla saa parhaita tuloksia aikaan.

Yllä olevassa videossa neuvotaan tekemään rintalihastreeniä viiden eri liikkeen voimin. Videon ohjeissa näet, miten liikkeet tulisi tehdä oikeaoppisesti. Eri asiantuntijat antavat eri arvioita palautumisajoista, mutta videon avulla opit ainakin tekemään muutamat tehokkaat liikkeet, jotka antavat sinulle hyvännäköiset rintalihakset!

Mainos

Jaa käyttämällä:

• About
• Latest Posts

Santeri Kärki

Minua ajaa ainainen mielenkiinto kehittyä paremmaksi. Intohimoina politiikka, historia ja urheilu. Näistä kahta opiskelen yliopistossa ja yhtä seuraan aina ahkerasti.

Yhteydenotot ja palautteet: santeri.karki(a)hotmail.com

Latest posts by Santeri Kärki (see all)

• Otteluennakko – Hakametsän paikalliskamppailussa taistellaan kärkisijoista - lokakuu 23, 2020
• Näkökulma: Tekeekö Winnipeg taas “Selänteet”? - lokakuu 20, 2020
• Parhaat WordPress-lisäosat 2020 – nämä on ehdottomasti oltava, jotta sivusi menestyy! - lokakuu 17, 2020