Onko kotona kiire? Tällä simppelillä treenillä poltat rasvaa, kestää vain 10 minuuttia!
Jaa käyttämällä:
Välillä kotona voi olla arjen keskellä kiire – on töitä, kotitöitä, lapsia ja kenties kaikkia pakollisia tai turhia menoja, joiden välillä ei kenties jaksaisi mennä salille.
Youtubessa löytyy kuitenkin tehokkaan oloinen 10 minuutin treeni kotioloissa tehtäväksi. Treeni ei vaadi juurikaan kummempia välineitä, vaan sen voi tehdä kotona vaikkapa vain matolla ja katsellen samalla esimerkiksi Salattuja Elämiä. Tai muuta mielisarjaa.
Video löytyy heti mainoksen jälkeen
10 minuutin tehotreeni on suunniteltu polttamaan rasvaa tehokkaasti, ja ainakin toimittajan kotona hikeä saatiin aikaiseksi. Jos et usko tehoon, kokeile heti! Videolla on ohjeet ja ajastin, joten et tarvitse edes aiempaa kokemusta toistaaksesi harjoitukset.
Mukavaa viikonloppua!
Jaa käyttämällä:
Yhteydenotot ja palautteet: santeri.karki(a)hotmail.com
- Näkökulma – Rasistisen PVL:n kieltäminen on iso askel turvalliselle yhteiskunnalle - syyskuu 22, 2020
- Tampa Bay kukisti Dallaksen salama-alullaan – Katso kaikki maalit! - syyskuu 22, 2020
- Blogi: Talous edellä -ajattelu ei saa ohjata valtioiden koronatoimenpiteitä - syyskuu 10, 2020
