Kategoria-arkisto: Muut lajit

Kommentti: Nuoria hukataan urheilussa turhan usein liian aikaisin

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Urheilu. Yleisurheilun MM-kisat ovat Dohassa tältä erää ohi, ja yksi kisojen jälkeen ja aikana esiin noussut puheenaihe on ollut nuorten lupausten tason junnaaminen joko paikallaan tai peräti tason laskeminen. Nuoret urheilijat menestyvät lupaavasti vielä parikymppisinä, mutta aikuisten tasolla venymistä ei tule. Ongelma ei ole pelkästään yleisurheilun, sillä monessa muussakin lajissa lupauksia tupataan hukata matkan aikana, minkä lisäksi harjoittelussa tehdään ratkaisevia

Lue lisää

Emil Ruusuvuori jatkaa nousua maailmanlistalla, Andy Murray kovassa nosteessa

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Tennis. Tenniksen maailmanlista päivittyi jälleen tänään maanantaina, ja parasta antia listalla oli nuoren Eemil Ruusuvuoren edelleen jatkuva nousu kohti top-100-sijoituksia.

Lue lisää

HIIT-treeniä kotona? Kyllä, ja paino putoaa useita kiloja kuukaudessa!

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Liikunta. HIIT on yksi tämän hetken suosituimpia liikuntamuotoja. HIIT on lyhenne sanoista High Intensity Interval Training, eli sen aikana mennään palauttavia jaksoja ja sitten jaksoja, joiden aikana otetaan treenaajasta kaikki mehu irti.

Lue lisää

Onko kotona kiire? Tällä simppelillä treenillä poltat rasvaa, kestää vain 10 minuuttia!

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Välillä kotona voi olla arjen keskellä kiire – on töitä, kotitöitä, lapsia ja kenties kaikkia pakollisia tai turhia menoja, joiden välillä ei kenties jaksaisi mennä salille.

Lue lisää

Näillä ohjeilla kesäkuntoon – tämän 10 minuutin vatsalihastreenin voit tehdä kotona!

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Vatsalihasten treenaaminen on usein haastavin osa salilla ja kotona. Tuloksia ei juurikaan välttämättä, etenkään alussa, tule, joten turhautuminen saattaa iskeä nopeasti.

Lue lisää

Kommentti: Kaisa Mäkäräinen on vielä mitalivauhdissa

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Ampumahiihto. Suomalaiset ampumahiihtofanit ovat saaneet niellä karvasta kalkkia viimeisten parien viikkojen ajan, kun Kaisa Mäkäräisen otteet maailmancupissa olivat heikkoja. Ennen viime viikonloppua Kaisa oli vetänyt peräti seitsemän kisaa putkeen 20. sijan heikommalla puolen. Nyt toivo on jälleen herännyt.

Lue lisää

Näin treenaat itsellesi vahvat rintalihakset

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Tammikuu tuli taas, ja moni varmasti lupasi aloittaa vuotensa käymällä salilla entistä ahkerammin. ModerniMedia.org päätti kerätä joitakin vinkkejä, miten salilla saa parhaita tuloksia aikaan.

Lue lisää

Niin lähellä, mutta niin kaukana – Kontinen ja Peers hävisivät finaalissa

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

  Tennis. Tenniksen Australian avoimet päättyivät suomalais-australialaisen parin Henri Kontinen ja John Peers osalta lievään pettymykseen.

Lue lisää

Australian avoimissa unelmafinaali – Djokovic ja Nadal kohtaavat sunnuntaina ilmaiseksi tulevassa lähetyksessä

Santeri Kärki

Ikuinen freelanceri, politiikan ja historian opiskelija sekä urheiluhullu. Yhteydenotot: santeri.karki@modernimedia.org
Santeri Kärki

Tennis. Australian avointen loppuhuipennus lähenee kovaa vauhtia. Finaalissa kohtaavat jo vuosikausia tenniskentillä loistaneet Rafael Nadal ja Novak Djokovic, joka antoi tänään suoranaisen myrskyvaroituksen.

Lue lisää